Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Online-Kurs über "ZOOM"

Der Kurs ist offen für alle die Lust an Bewegung haben und/oder einen Ausgleich für den Alltag suchen. Insbesondere Yoga-Anfänger*innen und Yogis, die an ihrer Technik feilen möchten, sind herzlich willkommen.
Die Stunde beginnt mit bewusster Atmung, welche durch verschiedene Techniken geübt wird. Nach der Erwärmung des Atemsystems, wird der restliche Körper erwärmt, um anschließend grundlegende Asanas zu praktizieren. Diese sollen das Körperbewusstsein und das Zusammenspiel von Körper und Geist fördern. Jede Einheit endet mit einer (geführten) Entspannung.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 28.10.2021 bis 27.01.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	33,-- €
		Gäste	33,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		8
Ort:		Online-Meeting
Übungsleiterin:
		Franziska